[마음건강 체크, 건강한 봄의 시작]

매년 3~5월은 자살율이 급증하는 자살 고위험시기입니다.

갑작스러운 일조량의 변화, 환경의 변화 등을 이유로 우울감, 무기력감을 느끼게 되는 것인데요.

우울 자가검진을 통해 나의 마음을 살펴보고,

도움이 필요하다면 주저하지 말고 연락주세요.

*자살예방상담전화: 109

*자살예방SNS상담: 마들랜(어플리케이션, 문자, 카카오톡)

*성동구정신건강복지센터: 02-2298-1080