안녕하세요. 성동구정신건강복지센터입니다. ^^

2025년 2분기 카드뉴스 이벤트를 안내드립니다.

◆ 이벤트 기간: 2025년 4월 1일(화) ~ 2025년 4월 30일(수)까지

◆ 주제: 봄철 자살 고위험 시기 

카드뉴스를 꼼꼼히 읽고 퀴즈를 풀면 추첨을 통해 상품을 받을 수 있습니다.

지금 바로 아래 링크를 클릭해 정답을 제출해 주세요.

https://forms.gle/4k7894pHLYP14s6F8

3월부터 5월까지는 자살율이 급증하는 자살 고위험 시기입니다.

봄은 학기나 업무가 시작되면서 적응 스트레스가 폭증하는 시기이자 

사회활동과 온갖 행사들로 인해 상대적 박탈감과 사회적 수치심을 느낄 수 있는 계절입니다.

맑은 날씨와는 달리 부정적인 생각이 늘고 죽음에 대하여 생각하거나 시도할 수 있습니다.

▶봄철 자살 위험신호

- 주변을 정리하거나 중요한 것을 남에게 주는 등의 행동을 합니다.

- 식사와 수면에 큰 변화가 있습니다.

- 혼자 있으려 하고 대화를 피합니다.

- 우울감과 죄책감을 표현합니다.

삶의 희망이 보이지 않을 때 고민하지 말고 연락주세요. 더 이상 혼자가 아닙니다.

-자살예방상담전화: 109번

-자살예방 SNS상담: 마들랜 (어플리케이션 / 109번 문자메세지 / '마들랜' 카카오톡 채널)